Техника решения проблем

Изучив материалы диктовок, стал применять для себя следующую технику, ставшую заменой применяемой ранее техники из системы симорон (техника "не-я"):

Данная техника выводит из суженного состояния сознания, которое чаще всего происходит под воздействием стрессовых факторов, эмоциональных раздражителей, да и вообще собственной ограниченности.

Любое ограниченное состояние сознания, в котором не видится выхода, кроме диктуемого извне и действия, отличного от ответа на ситуацию в виде бессознательной реакции, назовем проблемой.

Техника "Я Есмь Более"

1. Допустим, возникла проблема, восприятие сузилось и зафиксировалось на ней.

В такой момент вы видите мир через загрязненный суженный фильтр вашего восприятия. Не видите ситуацию в целом, а смотрите субъективно, и этим только усугубляете ситуацию и свое состояние.

2. В этот момент вспоминаем: "Я Есмь Более".

Я есть больше, чем ограниченное условиями и ситуацией существо. Я больше, чем маска, которая испытывает проблему. Я больше, чем оболочка, с которой я отождествился. Я больше, чем тело. Я больше, чем эмоции. Я больше, чем мысли/идеи о себе и о мире. Я Есмь Более!

3. Почувствуйте единство с миром, людьми, со всем что есть.

Из этого расширенного восприятия проблема будет казаться мелочной и незначительной. Ваше сознание вышло из проблемного состояния и это материализуется, проблема потеряет силу.

Никогда не опускайтесь до реакции. В ответ любому раздражителю говорите: "Я Есмь Более!". Действуйте исходя из расширенного восприятия.

принимаются предложения по коррекции техники, усиления)) терапевтического эффекта.
Например, еще неплохо борется с ложными отождествлениями вопрос "Кто я?". Есть наработки)):

СамоИдентификация (Кто Я?)

Хотите узнать кто Вы? Запишите все свои «роли», в которые вы играете, в течение дня. Это будет показателем того кем вы себя считаете большую часть времени, но кем не являетесь на самом деле. Сделав это, вы увидите, с чем вы себя отождествляете, каким силам и мирам уделяете наибольшее внимание, куда сливаете энергию.


Нужно всего лишь наблюдать за собой и записывать (удобнее в столбик) свои занятия в виде:

«Я тот кто».

Например, вам лень выбросить мусорное ведро. Запишите «Я тот кто ленится». Если вы врете, запишите «Я тот кто лжет». Если бескорыстно дарите, запишите «Я тот кто дарит».

Поначалу записывайте все, что только можно, любую самую мелкую идентификацию. После можно просистематизировать, и сократить записи до нескольких главных идентификаций. Например, «Я тот кто мерзнет», и «Я тот, кто голоден» можно свести к «Я тот, кто является телом (Я тело)».

Форма записи «Я тот кто» выбрана потому, что создает некоторую дистанцию между «я» и тем, с чем «я» отождествляется.

На основе сделанных записей можно провести объективный самоанализ и расстановку приоритетов – кем быть, а кем не быть. И вообще бываю ли я собой?


Где этот «Настоящий Я» в списке?

Здравствуйте. Понимаете ... Вы своей "техникой" пытаетесь загнать и себя и других (если другие конечно примут) из одного ограниченного состояния в другое, но тоже ограниченное своей предлагаемой аналитикой. Поймите, Я Буду Тем, Кем Я БУДУ (но я умом аналитически это не могу определить, а только почувствовать сердцем и только следовать этому)...Причем это сугубо индивидуально для каждого... И советовать другим, как поступать при каких то обстоятельствах (анализируя , и наводя аналитику), - это не путь Христа. Успехов на Пути!

Здравствуйте.

Алексей пишет:Здравствуйте. Понимаете ... Вы своей "техникой" пытаетесь загнать и себя и других

) ага, злой умысел налицо. Кстати, какой из двух "техник"?

Алексей пишет:Поймите, Я Буду Тем, Кем Я БУДУ (но я умом аналитически это не могу определить, а только почувствовать сердцем и только следовать этому)...!

Если вы можете входить в стояние единства, безмолвия, медитации - назовите как угодно, то вам "костыли" в виде техник не нужны. А мне иногда нужны, что поделать, пользуюсь. Техники приучают к СамоНаблюдению и СамоАнализу, умению смотреть на себя со стороны. Умствовать и детально логически анализировать не требуется. Просто быть внимательным и наблюдательным.

Алексей пишет:И советовать другим, как поступать при каких то обстоятельствах (анализируя , и наводя аналитику), - это не путь Христа. Успехов на Пути!

Разве я навязываю или лезу с советами? Вот, родилась, понимаешь, такая последовательность букв и слов. Мое дело поделиться. Что с этим делать - каждый решает сам. Меня это не очень заботит, я свое дело сделал))

Насчет Пути Христа, из ваших слов видно, что у вас есть определенная концепция каким должен быть этот Путь и вы пытаетесь якобы наставить людей на верный, как вы считаете, Путь. Откуда вам знать как себя может выразить Присутствие? Это глубоко индивидуальное дело и судить здесь - значит разделять на "хорошо-плохо" и упасть в дуальность.

" ага, злой умысел налицо. Кстати, какой из двух "техник"? "

- что вы, Господь с Вами! ... злого умысла никто не усматривал ... ясно, что это поск...

Просто если присутствует аналитика, то сразу ясно, что это не Божеское, а человеческое.

Алексей пишет:Просто если присутствует аналитика, то сразу ясно, что это не Божеское, а человеческое.

Ну, любая Истина ведь проходит через фильтр человеческого сознания, и, следовательно, искажается.
"Палец, указывающий на Луну, не есть Луна"
"Я буду цитировать Истину, даже если она выражена устами собачки Снуппи"))

Ну, любая Истина ведь проходит через фильтр человеческого сознания, и, следовательно, искажается.

Вот, уже теплее. Поэтому то Вознесенные Сонмы и советуют особенно долго не анализировать ... Просто следовать Тихому Гласу Божьему...

Алексей пишет:

Ну, любая Истина ведь проходит через фильтр человеческого сознания, и, следовательно, искажается.

Вот, уже теплее. Поэтому то Вознесенные Сонмы и советуют особенно долго не анализировать ... Просто следовать Тихому Гласу Божьему...

Думай меньше, соображай больше)
Вот на закуску и самая любимая мной "техника":

Самоисследование

- Выберете любой объект внешнего или внутреннего пространства.

- Задайте себе вопрос "Кто наблюдает данный объект?" (Кто Я?).

- Переведите внимание на того, кто является Видящим, Наблюдателем, Свидетелем происходящего.

- Наблюдайте все, что появляется в уме. Может возникнуть мысль "я наблюдаю" - спросите себя кто Тот, осознающий это "я наблюдаю"? Любой ответ, любое положительное или отрицательное ощущение ставьте под сомнение.

Если возникает состояние блаженства, переживание безмолвия - спросите себя - кто Тот, наблюдающий эти состояния и переживания?

- Доверяйте только ПОКОЮ. Любые остальные явления - не вы. Эти явления временны и иллюзорны. Только одно постоянно в вас - ПОКОЙ. Безграничной глубины ПОКОЙ.

BezmolvieUma пишет:
Поначалу записывайте все, что только можно, любую самую мелкую идентификацию. После можно просистематизировать, и сократить записи до нескольких главных идентификаций. Например, «Я тот кто мерзнет», и «Я тот, кто голоден» можно свести к «Я тот, кто является телом (Я тело)».

Нет, я - не тело, я более, чем тело.
На мой взгляд, это описание - индентификация себя как физического тела, т.е. техника отождествления с ним. Зачем нам это нужно? Учиться самонаблюдению важно, и при этом важно разотождествиться со своими нижними телам.
А не лучше ли отстраниться и наблюдать как бы со стороны? :Я - тот, кто пребывает в этом теле. Мое тело мерзнет, мой физический элементал мерзнет. И также в отношении эмоций и т.д. Как отслеживать зарождение эмоций описано в книге «Спаси себя».
И важно учиться различать, кто в данный момент действует в нас (кто там во мне сейчас), это может быть одухотворенное эго или сознательное я или Я Христа или Я ЕСМЬ. Еще вопрос: достигло ли сознательное я уровня Христа, или только так считает, или пока еще нужно полагаться на Я Христа?

Если возникает состояние блаженства, переживание безмолвия - спросите себя - кто Тот, наблюдающий эти состояния и переживания?

Это теория, а на практике - пока сохраняется хоть какая-то активность внешнего ума и задаются вопросы относительно своего состояния, истинное безмолвие не наступит, т.к. в истинном состоянии блаженства, переживании безмолвия, внешний ум не проводит свой анализ.

Мария пишет:

BezmolvieUma пишет:
Поначалу записывайте все, что только можно, любую самую мелкую идентификацию. После можно просистематизировать, и сократить записи до нескольких главных идентификаций. Например, «Я тот кто мерзнет», и «Я тот, кто голоден» можно свести к «Я тот, кто является телом (Я тело)».

Нет, я - не тело, я более, чем тело.
На мой взгляд, это описание - индентификация себя как физического тела, т.е. техника отождествления с ним. Зачем нам это нужно? Учиться самонаблюдению важно, и при этом важно разотождествиться со своими нижними телам.

Это не техника не отождествления, а один из способов осознавания уже имеющихся бессознательных отождествлений. А уже осознав их наличие можно продвинуться дальше и понять, что Я - больше чем любое отождествление, я вне этого. И задаться вопросом: "Кто Я?"

Это теория, а на практике - пока сохраняется хоть какая-то активность внешнего ума и задаются вопросы относительно своего состояния, истинное безмолвие не наступит, т.к. в истинном состоянии блаженства, переживании безмолвия, внешний ум не проводит свой анализ.

Пока есть состояние блаженства, есть отождествление с ним. Любое состояние переживаемо или наблюдаемо. Задавая себе вопрос "кто переживает блаженство?" тем самым выходишь из-под данного состояния и осознаешь себя Сознанием, чистым сознанием, Тишиной и Покоем.

Хочется разобраться в тонкостях.
Мария пишет :
" И важно учиться различать, кто в данный момент действует в нас (кто
там во мне сейчас), это может быть одухотворенное эго или сознательное я
или Я Христа или Я ЕСМЬ. ".....
Возникает вопрос на вопрос (кто там во мне сейчас)...?
Во мне- это в ком? В человеческом сознании ни Я Христа, ни тем более Я ЕСМЬ пребывать не могут. Тогда о ком речь? О каком сознании , которое должно различать?

Виктория пишет:Хочется разобраться в тонкостях.
Мария пишет :
" И важно учиться различать, кто в данный момент действует в нас (кто
там во мне сейчас), это может быть одухотворенное эго или сознательное я
или Я Христа или Я ЕСМЬ. ".....
Возникает вопрос на вопрос (кто там во мне сейчас)...?
Во мне- это в ком? В человеческом сознании ни Я Христа, ни тем более Я ЕСМЬ пребывать не могут. Тогда о ком речь? О каком сознании , которое должно различать?

Я понимаю так: пока присутствует отождествление с личностью, системой убеждений, телом, то существует это понятие "в нас", т.е. "я" считаю себя телом и представляю себе как "Я Христа" выражает Себя через меня.
НО, в действительности это "в нас" - иллюзия, просто ложная идентификация. И задача осознать ее иллюзорность. При этом произойдет так называемый поворот на 180 градусов. Это когда внимание с видимого(объекта) переводится на Видящего(субъекта, того, кто занет о наличии объекта). и тогда понимается, что все, что может быть наблюдаемо - нереально, реален только сам Наблюдатель, который не что иное как чистое Сознание, единое со всем, Сознательный Вы.

Если просто перевести внимание с объекта на Видящего субъекта, на внутреннего Наблюдателя, то здесь кроется ещё более тонкая иллюзия, так как все эти манипуляции происходят в нашем уме, имеющем многочисленные покровы. В чистом сознании не может быть никаких ментальных представлений. В нём можно только пребывать в полном Безмолвии Ума, как говорят Владыки : " БЫТЬ открытой дверью" .
Это не утверждение для всех. Это моё понимание.

BezmolvieUma пишет:Я понимаю так: пока присутствует отождествление с личностью, системой убеждений, телом, то существует это понятие "в нас", т.е. "я" считаю себя телом и представляю себе как "Я Христа" выражает Себя через меня.

А я понимаю так, что отождествляется не Присутствие, а Сознательное Вы. Кстати заметили, что уже достаточно давно терми "Я Христа" не употребляется?

Виктория пишет:Если просто перевести внимание с объекта на Видящего субъекта, на внутреннего Наблюдателя, то здесь кроется ещё более тонкая иллюзия

Здесь интеллектуально спорить бесполезно. Нужен опыт. Либо вы Там были в безмолвии и являлись Собой, "Наблюдателем", либо это ум играл в игру.
Нет никакого внутреннего наблюдателя. Он все и ничто одновременно. Вне и внутри - это ум заблуждается в дуальности.
Нет такого объекта "Наблюдатель", это просто способ говорить. Можно сказать как в диктовках - бесформенность, состояние не отождествления ни с чем. У меня такого во всей полноте небыло, но бытие "Я Есть" ощущалось, без ментальной деятельности, при этом было еще нечто, знающее об этом ощущении "Я Есть", считаю что это и есть Сознание, но дна у него нет, оно безгранично.

Виктория пишет: В чистом сознании не может быть никаких ментальных представлений. В нём можно только пребывать в полном Безмолвии Ума, как говорят Владыки : " БЫТЬ открытой дверью" .
Это не утверждение для всех. Это моё понимание.

Сказано хорошо.

Олег пишет:

BezmolvieUma пишет:Я понимаю так: пока присутствует отождествление с личностью, системой убеждений, телом, то существует это понятие "в нас", т.е. "я" считаю себя телом и представляю себе как "Я Христа" выражает Себя через меня.

А я понимаю так, что отождествляется не Присутствие, а Сознательное Вы. Кстати заметили, что уже достаточно давно терми "Я Христа" не употребляется?

Да я тоже так считаю, отождествляется Сознательное Вы. Чем от него отличается Присутствие, я не очень понимаю, термины запутывают. Присутствие подразумевает что есть Отсутствие)))

Свет и Любовь всем. Эго теоретически можно превзойти за раз, но на практике это процесс, и Безмолвие ума поделился инструментом который ему помогает на данном этапе, а так как мы все на разных этапах этого процесса то кому то подходит а кому то нет, и это нормально, важно в моем понимании то что Безмолвие ума в творческом поиске и превосходит. В нас есть важное врожденное свойство, способность проецировать себя в любые состояния, и благодаря этому свойству мы можем испытывать Жизнь и превосходить, и вот потому куда направлено наше внимание туда и течет наша энергия, и это важный ключ от дверей в Богосвободу. И потому направив все свое внимание к Возлюбленному Я Есмь мы превосходим иллюзию разделения, ибо все разделение это ложь. Также и Христосознание с Буддосознанием не отделены от нас, а лишь иллюзия создает видимость, которую мы поддерживаем своим вниманием, или безответственностью.
С Богом что внутри в нас все возможно. Слава Богу за все.

kolya пишет:Свет и Любовь всем. Эго теоретически можно превзойти за раз, но на практике это процесс, и Безмолвие ума поделился инструментом который ему помогает на данном этапе, а так как мы все на разных этапах этого процесса то кому то подходит а кому то нет, и это нормально, важно в моем понимании то что Безмолвие ума в творческом поиске и превосходит. В нас есть важное врожденное свойство, способность проецировать себя в любые состояния, и благодаря этому свойству мы можем испытывать Жизнь и превосходить, и вот потому куда направлено наше внимание туда и течет наша энергия, и это важный ключ от дверей в Богосвободу. И потому направив все свое внимание к Возлюбленному Я Есмь мы превосходим иллюзию разделения, ибо все разделение это ложь. Также и Христосознание с Буддосознанием не отделены от нас, а лишь иллюзия создает видимость, которую мы поддерживаем своим вниманием, или безответственностью.
С Богом что внутри в нас все возможно. Слава Богу за все.

Полностью согласен.
Эго как отдельного "органа" нет, эго - система мыслей и убеждений, которые взяли под контроль наши действия, заменив их автоматическими реакциями, как в диктовках говорилось, потому что Сознательное Вы отдало контроль и принятие решений этим бессознательным шаблонам.
Одномоментно превзойти все реакции только у "особенных" людей получается, готовых к этому.
Лично я считаю, что нужно хотя бы раз осознать отдельность ума от сознания, найти тишину, которая скрывается за мыслями, найти то, что в промежутке между 2-мя мыслями и Быть этим, узнать что эта тишина первичней любых идей, мыслей, эмоций, понять, что эта тишина - Настоящий Вы.
Дальше можно сознательно оставаться этой тишиной и только будучи ей, возможно перестать следовать эго-реакциям, которые будут постепенно исчерпывать себя.
Если плотский ум не питать вниманием, он будет слабеть.
Тишина может стать "внутренним" ориентиром, выводящим из любого отождествления.

Сознательное Вы- это чистое сознание. Как можно -чистое сознание-направить в чистое сознание Я ЕСМЬ своим вниманием ?
Кто этот направитель- управитель ?
Чистое сознание присутствующее в нас как искра Божья (атма), можно только соеденить с Чистым Сознанием ,Божественным Присутствием во всём Сущем. И этим соединением, ЕДИНСТВОМ частотных вибраций является Безмолвие ума. Ум прозрачен , как ясное небо, нет ни одного облака - мысли, ни какого ментального воображения. Я просто сосуд , проводник, полностью отрешившись от себя на некоторое время (чем длительнее оно, тем более я служу своему Я ЕСМЬ ПРИСУТСТВИЮ ).
И свой божественный план я вижу именно в этом- Быть Проводником Чистых энергий на Землю. А как они будут распределяться, куда будут направлены моим Отцом Небесным я даже не задумываюсь. Ведь Свет только Светит.
И пребывать в безмолвии очень приятно, даже не знаю с чем сравнить , чтобы стало понятней или ощутимей.

Рад за вас! Безмолвие - это достижение!

"Сознательное Вы- это чистое сознание. Как можно -чистое сознание-направить в чистое сознание Я ЕСМЬ своим вниманием ?
Кто этот направитель- управитель ?"

Сложный вопрос. Как-то же отождествление происходит)) Но Сознание при этом остается незатронутым.

Отличная диктовка. http://www.universalpath.org/article.php?id=1796

Концепция 16: Как вы начинаете выходить за рамки своего восприятия

Как вы можете начать избавляться от ловушки-22, представленной вашей ролью? Что ж, вы должны прийти к моменту, когда увидите необходимость выйти за рамки роли. Одним способом сделать это является второй закон термодинамики – школа тяжелых ударов – который разрушит ваши закрытые ментальные рамки. Причина этого в том, что любые ментальные рамки, основанные на уме антихриста, будут создавать сопротивление, и чем больше вы будете ему противиться, тем больше сопротивления создадите. В конце концов, сопротивление станет сильнее, чем вы в состоянии выдержать, и ваше чувство равновесия, чувство, что вы обманули смерть, разрушится.

Обычно такой крах заставляет людей осознать, что что-то нужно изменить, но из-за множества ложных учений, распространяемых падшими существами, мало людей понимают, что конкретно нужно изменить. Поэтому люди начинают пытаться как-то уклониться от этого, а это только вызывает следующий цикл нарастающего сопротивления. Реальный способ избавиться от старой модели – это осознать, что измениться должно именно ваше мировоззрение, то, как вы воспринимаете жизнь. Именно это создает сопротивление, поэтому пока ваше восприятие не изменится, по-настоящему не изменится ничто.

Так как вам изменить свое восприятие? Существует два способа:

Самонаблюдение. Вы можете использовать рассуждающую часть ума, чтобы смотреть на себя и свои убеждения и затем начать ставить под сомнение правильность и последовательность своего восприятия мира. Например, в средние века большинство людей слепо принимали видимость того, что Земля плоская. Однако некоторые использовали рассуждающую часть ума, чтобы поставить это восприятие под сомнение, и пришли к выводу, что общее восприятие просто не может быть верным. Затем один отважный человек отправился в плавание по неизведанным океанам, чтобы доказать, что его восприятие было истинно.

Вы можете использовать способность Сознательного Вы проецировать себя, куда оно может вообразить. Вы можете начать расширять ваше понимание своего Я ЕСМЬ Присутствия, пока не будете способны выйти из своих ментальных рамок и получить, по крайней мере, проблеск того, как выглядит мир с точки зрения вашего Присутствия. Это тогда даст вам наиболее ценные критерии, поскольку такой мистический опыт вряд ли будет окрашен вашими рамками, как в первом варианте.

Сочетая эти два способа, вы можете постепенно распознавать неточности и несоответствия своих нынешних ментальных рамок. Затем вы можете расширять их, пока не достигнете видения разума Христа. Тогда вы осознаете, что Сознательное Вы более, чем ваши ментальные рамки, а это значит, что оно не прекратит существования, если откажется от них, если позволит отделенному я умереть.

Понимаете ли вы, почему это важно?

Свет и Любовь всем. Все что помогает есть наши помощники, и так как это индивидуальный процесс, то и наши методы и инструменты зачастую индивидуальны и уникальны, конечно есть общие пути, дороги , инструменты которые подходят многим, но чем ближе к цели тем индивидуальней и уникальней инструмент, а основное для меня осознание это то что нам не нужно ставать, ибо мы уже есть, лишь превзойти внутренние нечистоты которые мы накопили. Ибо все разделение это ложь, а мой надежный ориентир это Свет, но это уже индивидуально. и потому наши Возлюбленные Учителя столько устремляют нас в уникальность индивидуального превосхождения, которое вливается в Единство Реки Жизни в Океан Любви. И потому мы часто попадаем в ловушку своего эго которое желает все взять под контроль и возвысить себя всякими тонкими способами, когда говорим что это так а у тебя не так, образно говоря.
С Богом что Я Есмь все возможно. Слава Богу за все.

Еще одна техника из диктовок, очень мне понравилась. Практиковал - работает, шумный ум утихает и становится тоньше восприимчивость к астральным образам, так глядишь и видение может развиться))

Метод для успокоения ума

Санат Кумара, 10 мая 2009г.

Я постараюсь дать вам простой, но эффективный метод, чтобы вы могли испытать спокойствие, мои возлюбленные. Вы можете подойти к этому по-разному, но основная идея заключается в том, что вы уделяете этому некоторое время каждый день или, по крайней мере, так часто, как можете. Пойдите в тихую комнату. Сядьте на удобный стул так, чтобы ваш позвоночник оставался прямым, а затем направьте свое внимание внутрь.

Неизбежно будут появляться мысли. Не попадитесь в ловушку, думая, что для успокоения ума вы должны бороться с мыслями, сдерживать их, поскольку при этом вы напрягаете ум. А как вы можете успокоить ум, напрягаясь еще сильнее?

Многие люди провели впустую бесчисленные часы в медитации, пытаясь успокоить ум, и при этом только усилили в нем борьбу и беспокойство. Вместо этого подход прост. Вы знаете, что за каждым внешним явлением стоит основополагающая, более глубокая реальность. Глядя на свое физическое тело, вы знаете, что под видимой поверхностью есть органы и кости. Но кости и органы состоят из клеток. Клетки состоят из молекул. Молекулы состоят из атомов. Атомы похожи на миниатюрные солнечные системы с электронами, вращающимися вокруг ядра. Но между электронами и ядром – пустое пространство.

И таким образом, если вы все больше и больше углубляетесь за пределы внешних явлений, то видите, что, в конечном счете, достигаете пустоты. Пустоты. Там нет ничего. Ни электронов, ни нейтронов, ни протонов. Ни молекул. Ничего.

Вы можете использовать различные визуализации, в том числе и ту, которую я только что дал. Вы можете также визуализировать реку с ее постоянным движением, но что между молекулами все же есть пустое пространство. Вне потока воды есть неподвижность, служащая фоном для движения.

Ибо движение должно происходить относительно чего-то, и вам хорошо известно, что очень медленное движение не может быть обнаружено вашими чувствами, когда нет сравнительного ориентира. И поэтому, в конечном счете, любое движение можно увидеть только потому, что есть неподвижный фон.

Так что вы можете медитировать в своем уме на реку. И когда появляются мысли, вы видите, что они похожи на водовороты в реке. Но когда вы входите в них и выходите с другой стороны, то, в конечном счете, достигаете спокойствия. Я хочу сказать, что, когда появляется мысль, вы не стремитесь бороться с ней. Но и при этом вы не плывете вместе с ней. Вы входите прямо в нее. Вы проходите сквозь нее. И вы ищете то, что находится позади нее.

В результате может появиться другая мысль. Войдите в нее, пройдите сквозь нее. Ищите то, что находится позади нее. Если появляется еще одна мысль, войдите в нее, пройдите сквозь нее. Ищите то, что находится позади нее. Продолжайте делать это, мои возлюбленные, и, в конечном счете, вы достигнете некоторой степени тишины.

Проведите время в безмолвии
Продолжайте практиковать это изо дня в день, и со временем вы сможете быстро достигать тишины и почувствуете, что за потоком мыслей есть безмолвие – Присутствие, которое формирует ваше чувство идентичности, ваше чувство Бытия, ваше чувство того, что «Я ЕСМЬ». И только потому, что у вас есть это чувство того, что «Я ЕСМЬ», мысли могут появляться в вашем разуме, вашем существе. И поэтому, выходя за пределы каждой мысли, каждого чувства, каждого восприятия в уме, вы можете прийти к той основе Бытия, которой является сердцевина Присутствия, ваше Я ЕСМЬ Присутствие.

И затем проведите некоторое время в этом безмолвии – без принуждения, без желаний, без вопросов, без молитв о чем-либо. Получите удовольствие от того, что просто испытываете Присутствие, мои возлюбленные. Не просите ни о чем, никаких ответов, никаких изменений. Получите удовольствие от переживания Присутствия. И когда почувствуете, что пришло время завершения, уделите немного времени тому, чтобы спокойно возвратиться в свое обычное состояние сознания.

Эта медитация не занимает много времени. Когда вы становитесь более опытными, у вас уходит на это всего лишь несколько минут в день. И затем в дальнейшем вы просто идете и занимаетесь своими повседневными делами, не ожидая, не прося или требуя чего-либо. Но вы будете удивлены тем, как контакт с Присутствием может стать катализатором для привнесения новых мыслей, новых перспектив, новых идей в ваш внешний ум. Идей, которые, как вы осознаете, не являются частью обычных помех в атмосфере этой Земли, исходящих от массового сознания, а приходят из более высокого царства и несут в себе определенную степень бесконечности – и поэтому позволяют вам находиться в творческом потоке и приносить новые решения, новые перспективы.

И затем, когда вы настраиваетесь на Присутствие, вы можете также начать носить чувство безмолвия с собой. Вы придете к тому, что сможете начать говорить из безмолвия, так, чтобы ваши слова рождались не от помех вашего собственного ума или коллективного сознания и стремились противодействовать какой-либо иной форме помех. Вместо этого они будут течь с более глубокого уровня; они будут наполнены чем-то. Они будут вдохновлены Присутствием, и поэтому будут достигать людей на более глубоком уровне. Ибо они будут касаться их сердец и помогать им видеть выше.

Иногда бывает законно бросать людям вызов в очень прямой и конфронтационной манере. Для некоторых из вас это является естественным выражением, по крайней мере, на нынешнем уровне. Я тем самым не говорю, что все вы должны выражать себя одинаково. Я просто говорю, что у всех вас есть потенциал рассмотреть возможность делиться своим Присутствием каким-то образом, так, чтобы слова несли в себе нечто большее, чем только слова и линейный ум, так, чтобы они были наполнены чем-то истинным, мои возлюбленные.

О Безмолвии: http://www.universalpath.org/article.php?id=255

В чем состоит моя миссия в жизни?

Многие из вас желают знать, в чем ваша миссия на этой Земле, почему вы здесь, что вы должны принести. Ключ к разгадке, почему вы здесь, состоит в том, чтобы вновь воссоединиться с Безмолвием Будды. Мое предложение вам - Безмолвие - Безмолвие Будды, которое вне шума, наполняющего эту октаву времени, это Море Сансары.*

Итак, я даю вам визуализацию: когда вы находитесь в толкотне и суматохе рынка, и осознаете, что начинаете терять душевное равновесие, подавлены или раздражены, встаньте в стороне и скажите: - О, я пойман в тину дна озера. Но сейчас я найду точку Безмолвия внутри моего сердца, я найду семя цветка лотоса, и я дам ему прорасти, и я дам стеблю дотянуться до поверхности воды.

И вы визуализируете, как белый Материнский Свет поднимается от основания к венцу, и как только он достигает венца, тысячелепестковый лотос раскрывается. И вы больше не в тине, потому что вы сидите как Будда с моим Присутствием, наложенным на вас, и вы буквально плывете по воде. Вы плывете по Морю Сансары и ничто ниже поверхности не может коснуться вас, потому что эта поверхность спокойна как море из стекла.

Это - Безмолвие. И иногда выбирайте немного времени, чтобы просто насладиться Безмолвием.

В этом мире так много шума. Выключите радио. Выключите музыку. Отключитесь от шумных приборов, которые люди изобрели, чтобы помешать вам испытывать Вечное Безмолвие.